39问医生

吃羊肉便秘怎么处理

郭伟 全科 主治医师
三级甲等
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羊肉是属于辛热类的食物，你吃了羊肉后便秘，吃太多了就容易引发便秘的情况，建议冬天的时候可以适当吃点羊肉，但是一定要多加注意适量，否则很容易导致上火或是便秘的情况出现，出现便秘的情况了，应该多喝水，也要多加注意吃一些含粗纤维的水果蔬菜，经常活动，这有利于大便顺畅的。
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2021-06-30 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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