建议你的话,这种情况还是由于你的心理压力,比较大承受能力不够,所以才会导致这种情况的发生,还是建议,你自己要进行消化这种问题,如果没有得到缓解的话,最好可以去医院进行的心理疏通,放松心态。不要想太多,要相信自己可以胜任这份工作。