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如何摆脱回忆尴尬恐惧症

发病时间：不清楚

病情描述：如何摆脱回忆尴尬恐惧症

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医生回答

姚龙夏主治医师三甲

全科

摆脱尴尬恐惧症的方法有：1.可以到户外散散心，对着一些物体练习对话。2.和别人说话的时候要放松心情，不要压力太大也不要回想。3.可以听一些舒缓的音乐，然后对着镜子看着自己的眼睛，时间长了慢慢就会好转。4.可以去看心理医生进行辅导。5.身边的家人朋友也要配合进行治疗帮助病人得到缓解。 2021-06-30 19:49 举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

盐酸异丙嗪片

1.皮肤粘膜的过敏:适用于长期的、季节性的过敏性鼻炎,血管舒缩性鼻炎,接触过敏源或食物而致的过敏性结膜炎,荨麻疹,血管神经性水肿,对血液或血浆制品的过敏反应,皮肤划痕症.必要时可与肾上腺素合用,作为本药的辅助剂。 2.晕动病:防治晕车、晕船、晕飞机。 3.镇静、催眠:适用于术前、术后和产科.此外,也可用于减轻成人及儿童的恐惧感,呈浅睡眠状态。 4.恶心、呕吐的治疗：适用于一些麻醉和手术后的恶心、呕吐，也用于防治放射病性或药源性恶心、呕吐。 5.术后疼痛；可与止痛药合用，作为辅助用药

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