睡觉磨牙可能会损伤牙齿。
睡觉磨牙通常发生在深度睡眠阶段，此时肌肉处于紧张状态，尤其是咀嚼肌。这种过度的肌肉活动会导致牙齿之间的摩擦增加，进而造成牙齿表面的磨损。长时间的牙齿磨损可能导致牙釉质变薄，甚至露出牙本质，引发牙齿敏感和龋齿等问题。如果不及时干预，严重的牙齿损伤可能会导致咀嚼困难和其他口腔健康问题。
除了牙齿损伤外，长期的磨牙行为还可能引起颞下颌关节紊乱、头痛等并发症。这些并发症与咬合肌肉持续收缩引起的张口受限或关节功能障碍有关。
为了保护牙齿和口腔健康，建议定期进行口腔检查，并在必要时佩戴定制的夜间牙套来缓解磨牙症状。此外，放松心情、减少压力也有助于减轻磨牙现象的发生。
2024-02-16 06:08 举报
