内侧半月板损伤的症状如何治疗

内侧半月板损伤可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术、关节保护训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应立即就医以评估是否需要手术治疗。
1.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，通常需持续使用数日至数周。这类药物通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛，适用于轻至中度内侧半月板损伤引起的轻微肿胀和疼痛。
2.关节腔注射
关节腔注射通常在门诊条件下进行，医生使用针头将药物如皮质类固醇或玻璃酸钠注入受损区域。此措施旨在减轻炎症、缓解疼痛并提高关节功能。对于急性期的内侧半月板损伤效果较好。
3.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉或全身麻醉下完成；由专业医师操作特殊仪器进入关节内部查看并修复损伤部位。该措施适合于治疗复杂的内侧半月板损伤，可提供清晰视野并精确找到受损组织进行修复。
4.关节保护训练
关节保护训练包括低冲击运动如游泳及物理疗法，建议患者在康复师指导下制定个性化计划并严格执行。此类措施有助于增强肌肉力量、改善关节稳定性并预防进一步损伤。对处于恢复期的内侧半月板损伤患者有积极影响。
在治疗内侧半月板损伤时，应避免剧烈活动以减少膝关节负担，促进软骨修复。同时注意营养均衡，富含维生素C、D以及Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、坚果可以帮助促进软骨健康。