39问医生

空腹不能超过多长时间

罗文才 普通内科 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
空腹不能超过6到8小时。吃完饭后6-8小时以上才是空腹的状态。普通人吃饭后,食物加入胃,经胃蠕动、消化,将食物变成食糜,然后排入肠,从吃到胃排空约3-5小时左右,胃排空的时间约为3-5小时,胃排空时受进食食物的性质、进食量和胃酸、消化酶排泄等因素有关。不适合剧烈运动,空腹可以让脂肪分解,这就是血液中的游离脂肪酸浓度会升高,有可能对心脏造成影响,还可能导致心律不齐等情况。
66
2021-10-15 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品