-

首页> 精神心理科 > 恐怖性神经症

恐怖性神经症应如何治疗

发病时间:不清楚

病情描述:恐怖性神经症应如何治疗

其他人还在看
大荔县心理医生 怎么克服心理引起的痛经 焦虑和性的关系 焦虑引起的尿频怎么办 男孩遗精父母注意什么女心理医生咨询 焦虑会引起男科问题吗

医生回答

恐怖性神经症可以通过认知行为疗法、暴露疗法、系统脱敏治疗、心理动力学治疗、放松训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由受过专业培训的心理医生指导患者识别并改变错误思维模式,可能需要数周至数月的时间。此方法有助于纠正对威胁、危险的不合理信念,减少焦虑反应,从而缓解恐怖性神经症的症状。
2.暴露疗法
暴露疗法通过逐渐将患者置于他们所害怕的情境中,帮助其习惯这种刺激,一般需持续数周至数个月不等。该方法旨在让患者面对恐惧对象或情境,通过反复接触来减少对其的回避和焦虑反应,从而克服恐怖性神经症。
3.系统脱敏治疗
系统脱敏治疗是逐步降低患者对于特定刺激的敏感度的过程,在心理咨询师指导下完成。此法通过渐进式地减少对恐怖场景的恐惧反应,使患者能够控制自己的情绪反应,从而减轻恐怖性神经症的症状。
4.心理动力学治疗
心理动力学治疗通常在安全且保密的环境中进行,疗程较长,可能涉及深入探讨患者的潜意识冲突。这种方法可以帮助患者理解恐怖性神经症背后的情感基础,并解决潜在的心理创伤,从而改善症状。
5.放松训练
放松训练包括深呼吸、冥想或其他身体放松技巧,可在日常生活中随时练习。这些技术有助于减少因紧张和压力引起的肌肉紧张和心率加快,从而缓解恐怖性神经症伴随的生理反应。
除了上述治疗方法外,建议患者保持良好的生活习惯,如规律作息和均衡饮食,以辅助促进心理健康。同时,社交支持也是重要的辅助手段,可鼓励患者参与兴趣小组或志愿者活动,以建立自信和自我价值感。
2024-01-05 19:40 举报

症状自查热门
总是觉得不舒服,又不知道是什么问题?赶紧自查一下吧,265000人都在用!
相关问题 查看更多>>

恐怖性神经症的治疗方案

恐怖性神经症如何治疗

恐怖性神经症会有什么并发症?

恐怖性神经症如何治疗

恐怖性神经症如何治疗

恐怖性神经症 深呼吸 肌肉紧张
推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等 综合医院 公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等 综合医院 公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级 综合医院 公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等 综合医院 公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等 综合医院 公立

适用药品

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

深呼吸训练器

暂无数据

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

热门回答 查看更多>>

恐怖性神经症

恐怖性神经症可以运动吗?

恐怖性神经症症状

恐怖性神经症不能吃什么?

恐怖性神经症应如何治疗

相关医院 查看更多>>
三明精神心理科医院 吕梁精神心理科医院 新竹县精神心理科医院 伊犁精神心理科医院 北辰精神心理科医院 驻马店精神心理科医院 大连精神心理科医院 佛山精神心理科医院 普陀精神心理科医院 娄底精神心理科医院
健康问答 查看更多>>

感冒嘴里发粘怎么回事👍👉

喝了过期的水会怎样⚕

整肠丸不能和什么药一起吃呢⚕

苏黄止咳胶囊吃了一天半了,还是咳的很厉害怎么办👍👉

粪肠球菌的作用和功效水产用药有哪些💬

注射减肥针后有什么症状和反应吗👩‍

鱼怎么会长白毛💪

阳了后失眠多久能恢复👈

降血脂药停多久会反弹一点⭕

苏黄止咳胶囊间隔多长时间吃第二次🍊

39健康网 -  合作 -  导航
Copyright © 2000-2023 39.net