热汗和虚汗的区别主要在于产生的原因、表现的症状、治疗方式、注意事项、常见的汗症等方面。
1、产生的原因
热汗一般是由于天气炎热，或者是剧烈运动之后，身体内的汗液分泌过多所引起的。虚汗一般是由于身体比较虚弱，或者是患有某些慢性疾病，导致身体内的汗液无法正常排出所引起的。
2、表现的症状
热汗的患者身体内的汗液会比较多，而且还会伴有口渴、面色发红、皮肤发烫等症状。虚汗的患者身体内的汗液比较少，而且还会伴有手足发凉、面色发白、疲劳乏力等症状。
3、治疗方式
如果是由于天气炎热所引起的热汗，一般不需要进行特殊治疗，可以通过吹风扇、开空调等方式进行改善。如果是由于剧烈运动所引起的热汗，可以通过卧床休息的方式进行改善，过段时间以后，此症状一般会得到缓解。如果是由于身体比较虚弱所引起的，可以多吃一些营养物质比较全面的食物进行改善，比如乌鸡排骨汤、黄豆猪蹄汤等，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养，也可以达到改善疾病的目的。
4、注意事项
在日常生活中，热汗的患者要注意保持室内空气流通，避免长期处于闷热的环境中。如果是由于剧烈运动所引起的，要及时补充水分，多喝一些温开水，避免出现脱水的情况。虚汗的患者要注意多休息，避免进行剧烈运动，以免导致大量出汗，使身体出现虚脱的情况。
5、常见的汗症
常见的汗症有自汗、盗汗等。自汗是指在不运动或者静止的状态下，身体某个部位自发出汗的现象，多见于阳虚、气虚的患者。盗汗是指睡眠过程中，身体出汗异常增多的现象，多见于阴虚、血虚的患者。
如果患者出现上述症状，建议及时去医院就医，明确疾病对症治疗。在日常生活中，患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，过度劳累。
2021-07-12 22:22 举报
