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病情描述:意志消沉什么都不想干怎么办
医生回答
王炳乾 主治医师 三甲
十堰市中医医院 精神心理科
意志消沉什么都不想干,一般可以通过适当运动或者饮食调整等方式进行治疗。出现这种情况之后,患者生活要有规律,平时坚持体育锻炼,比如跑步、游泳、骑行等,都是很好的放松方式。还可以通过结交朋友,因为广交良友,可以防止和医治孤独和离异感。平时还可以多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,比如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。 2021-11-01 16:08 举报
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意志消沉,记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等。
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