鸭蛋孕妇适量食用有益,但需控制量。鸭蛋富含蛋白质、矿物质和维生素,对于孕妇和胎儿的生长发育有益。适量摄入可以提供必要的营养素,促进胎儿的健康发育。然而,过量食用可能导致消化不良或增加孕期体重,对孕妇和胎儿的健康产生负面影响。因此,孕妇在食用鸭蛋时应适量控制,避免过量。