慢性盆腔炎做什么运动比较好这种说法不准确,慢性盆腔炎的患者可以进行凯格尔运动、慢跑、散步、太极拳、瑜伽等运动,对病情的恢复有一定的帮助作用。
1、凯格尔运动
凯格尔运动是一种借助盆底横纹肌反复收缩、舒张,再配合呼吸的方式,能够锻炼盆底肌肉,有利于缓解慢性盆腔炎引起的疼痛、尿频、尿急等症状。但需要注意的是,患者在进行凯格尔运动时,需要在专业医生指导下进行,避免盲目进行,以免引起不适症状。
2、慢跑
慢跑可以促进身体的血液循环,也能够促进盆腔部位的血液循环,在一定程度上也能够缓解慢性盆腔炎引起的不适症状,对身体有一定的好处。
3、散步
散步可以促进肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,也可以促进机体的新陈代谢,在一定程度上还可以增强自身的免疫力。但患者需要注意散步的时间,避免长时间散步,以免引起不适症状。
4、太极拳
太极拳属于一种比较缓和的运动,适当进行打太极拳,可以促进体内的血液循环,也可以达到强身健体的效果,甚至还可以改善慢性盆腔炎引起的腹部疼痛、阴道分泌物增多等症状。
5、瑜伽
瑜伽可以促进身体的血液循环,也可以达到强身健体的效果,甚至还可以改善慢性盆腔炎引起的腹部疼痛、阴道分泌物增多等症状。但患者要注意在进行瑜伽运动时,需要在专业医生指导下进行,避免盲目进行,以免引起不适症状。
除此之外,建议慢性盆腔炎的患者需要及时就医,可以在医生指导下使用左氧氟沙星、甲硝唑等药物进行抗感染治疗。如果患者出现不适症状,则需要及时就医治疗,以免延误病情。
2021-07-14 22:19 举报