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病情描述：如何快速纠正高低肩
医生回答
闫秀中 副主任医师 三甲
日照市中医医院 骨科
可以采用如下方法，来纠正高低肩：一、摩法。即用手按摩较高一侧半小时左右，最好找专业按摩师来进行。二、靠墙站。简单来说就是自然靠墙，肩胛骨下沉，头部、背部和脚后跟尽量在保持站立姿势下紧贴在墙壁上。此姿势保持5分钟左右，坚持一段时间，就可以看到高低肩正在逐渐改善。在生活中，不要翘二郎腿，尽量平躺睡觉。 2021-07-09 11:44 举报
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