火麻仁具有润肠通便、补充营养、降血压、抗衰老、抗氧化等功效,可以煎水服用,也可以煎水外洗或捣烂外敷使用。
1、润肠通便
火麻仁具有润肠通便的功效,可以用于改善肠燥便秘、排便困难等不适症状。如果患者存在便秘的情况,可以在医生指导下适当使用火麻仁进行治疗。
2、补充营养
火麻仁中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,也可以达到强身健体的效果。
3、降血压
火麻仁中含有丰富的不饱和脂肪酸、亚油酸等营养成分,适当食用可以软化血管,在一定程度上还可以达到降血压的效果。
4、抗衰老
火麻仁中含有丰富的维生素E、维生素B2等营养成分,具有抗氧化的作用,可以清除体内的自由基,在一定程度上还可以延缓皮肤衰老。
5、抗氧化
火麻仁中含有丰富的维生素E、亚油酸等营养成分,具有抗氧化的作用,可以清除体内的自由基,在一定程度上还可以延缓皮肤衰老。
虽然火麻仁的功效有很多,但是并不适合所有的人群食用,尤其是对火麻仁过敏者、脾虚便溏者等。如果患者食用后出现不适症状,建议及时去医院就医治疗。