褪黑色素可能导致恶心、头痛、消化不良、视力模糊和神志异常等副作用。
1.恶心
恶心可能是由于褪黑素影响了大脑中的化学平衡，导致胃肠道运动功能紊乱。患者可能会出现呕吐、食欲不振等症状，长期可能会影响营养吸收和身体健康。
2.头痛
引起头痛的原因较多，如睡眠障碍、神经递质失衡等。褪黑素可能通过调节神经递质来缓解失眠症状，但同时也会对神经系统产生一定的刺激作用，从而引发头痛。持续性或剧烈头痛可能导致脑血管收缩或扩张，增加缺血性卒中风险。
3.消化不良
褪黑素可能抑制下丘脑分泌促胃液素，减弱胃肠蠕动，减缓食物通过消化道的速度。这会导致腹胀、腹泻等不适感，长期可引起营养吸收障碍。
4.视力模糊
褪黑素具有松弛平滑肌的作用，在高浓度时会使瞳孔散大，进而影响眼睛调节焦距的功能，使看东西出现模糊的情况。该情况通常为暂时性的，停止使用褪黑素后会逐渐恢复正常。
5.神志异常
褪黑素能够促进睡眠，但过量摄入会引起中枢神经系统的抑制作用增强，导致神志异常。可能出现嗜睡、昏迷等情况，严重时甚至危及生命。
建议定期进行眼科检查以监测视力变化，特别是对于有眼部疾病史者。必要时，医生可能会调整药物剂量或更换治疗方案。
1.恶心
恶心可能是由于褪黑素影响了大脑中的化学平衡，导致胃肠道运动功能紊乱。患者可能会出现呕吐、食欲不振等症状，长期可能会影响营养吸收和身体健康。
2.头痛
引起头痛的原因较多，如睡眠障碍、神经递质失衡等。褪黑素可能通过调节神经递质来缓解失眠症状，但同时也会对神经系统产生一定的刺激作用，从而引发头痛。持续性或剧烈头痛可能导致脑血管收缩或扩张，增加缺血性卒中风险。
3.消化不良
褪黑素可能抑制下丘脑分泌促胃液素，减弱胃肠蠕动，减缓食物通过消化道的速度。这会导致腹胀、腹泻等不适感，长期可引起营养吸收障碍。
4.视力模糊
褪黑素具有松弛平滑肌的作用，在高浓度时会使瞳孔散大，进而影响眼睛调节焦距的功能，使看东西出现模糊的情况。该情况通常为暂时性的，停止使用褪黑素后会逐渐恢复正常。
5.神志异常
褪黑素能够促进睡眠，但过量摄入会引起中枢神经系统的抑制作用增强，导致神志异常。可能出现嗜睡、昏迷等情况，严重时甚至危及生命。
建议定期进行眼科检查以监测视力变化，特别是对于有眼部疾病史者。必要时，医生可能会调整药物剂量或更换治疗方案。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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