纳豆激酶具有溶解血栓、抗凝血活性、降血脂、抑制血压上升以及改善血液循环等功效与作用。由于其具有一定的医疗效果，若需要长期服用，建议在专业人士的指导下进行。
1.溶解血栓
纳豆激酶能够直接溶解血栓是因为其具有特异性丝氨酸蛋白水解酶活性，能有效分解纤维蛋白原。通过口服摄入纳豆激酶来发挥溶栓效果，在特定人群中有一定的预防心血管疾病的作用。
2.抗凝血活性
由于纳豆激酶可以促进纤溶酶原转化为纤溶酶，进而使血液中的纤维蛋白被分解为可溶性碎片，因此具有抗凝血活性。对于存在出血倾向或凝血功能障碍的人群而言，服用纳豆激酶可能加剧出血风险。需谨慎使用。
3.降血脂
因为纳豆激酶能够降低低密度脂蛋白胆固醇水平，从而减少动脉粥样硬化斑块形成的风险。对于高血脂患者来说，长期适量食用纳豆制品有助于控制血脂水平。但是对大豆及其制品过敏者不宜食用。
4.抑制血压上升
研究发现，纳豆激酶能够通过增加尿液排泄量和扩张血管来降低血压。对于高血压患者，可以通过调整饮食结构并辅以适量运动进行生活方式干预。建议每日钠盐摄入不超过5克。
5.改善血液循环
纳豆激酶能够促进血液循环是因为其具有溶栓作用，能够清除血液中的凝块，防止血栓形成。对于有血栓性疾病风险的人群，如糖尿病足部溃疡患者、下肢静脉曲张患者等，应避免过量摄入纳豆激酶，以免加重病情。
需要注意的是，虽然纳豆激酶有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。同时，由于个体差异，建议在使用前咨询医生或营养师的意见。
1.溶解血栓
纳豆激酶能够直接溶解血栓是因为其具有特异性丝氨酸蛋白水解酶活性，能有效分解纤维蛋白原。通过口服摄入纳豆激酶来发挥溶栓效果，在特定人群中有一定的预防心血管疾病的作用。
2.抗凝血活性
由于纳豆激酶可以促进纤溶酶原转化为纤溶酶，进而使血液中的纤维蛋白被分解为可溶性碎片，因此具有抗凝血活性。对于存在出血倾向或凝血功能障碍的人群而言，服用纳豆激酶可能加剧出血风险。需谨慎使用。
3.降血脂
因为纳豆激酶能够降低低密度脂蛋白胆固醇水平，从而减少动脉粥样硬化斑块形成的风险。对于高血脂患者来说，长期适量食用纳豆制品有助于控制血脂水平。但是对大豆及其制品过敏者不宜食用。
4.抑制血压上升
研究发现，纳豆激酶能够通过增加尿液排泄量和扩张血管来降低血压。对于高血压患者，可以通过调整饮食结构并辅以适量运动进行生活方式干预。建议每日钠盐摄入不超过5克。
5.改善血液循环
纳豆激酶能够促进血液循环是因为其具有溶栓作用，能够清除血液中的凝块，防止血栓形成。对于有血栓性疾病风险的人群，如糖尿病足部溃疡患者、下肢静脉曲张患者等，应避免过量摄入纳豆激酶，以免加重病情。
需要注意的是，虽然纳豆激酶有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。同时，由于个体差异，建议在使用前咨询医生或营养师的意见。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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