39问医生

菠萝的功效与作用及副作用

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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菠萝一般具有清暑解渴、消食止泻、健脾补肾、益气补血等功效，而且菠萝富含活性酶、多糖、维生素、纤维素和微量元素，能促进蛋白质分解，帮助消化。而且还可以促进肠蠕动和缓解便秘。此外，还具有利尿作用，对肾炎、高血压有一定疗效。不过空腹吃菠萝会加剧胃酸的分泌，如果过量食用会导致胃酸、胃胀、等症状。

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2021-10-12 浏览100次

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