墨鱼干具有丰富蛋白质小孩吃能够增强体质 。墨鱼干富含蛋白质、碳酸钙、黏液质等多种矿物质,营养价值很高,可以为小孩的健康提供营养,同时还具有滋阴补血和补气的作用。吃墨鱼干可以使皮肤更加紧凑,受到许多女性的喜爱,具有养颜美容的功效。墨鱼汁具有一定的抑制癌细胞的作用,所以经常吃墨鱼干能帮助人体预防癌症的发生。墨鱼干中钙、铁、磷元素有助于骨骼的发育和造血,能有效治疗贫血。