一般情况下，月经推迟超过7天算不正常。
月经周期通常是指子宫和卵巢的周期性变化，一般是由于体内的激素变化，导致子宫内膜和卵子的生长，并且周期性脱落的过程。正常的月经周期一般是在28天到30天左右，提前一周或者推迟一周都属于正常的现象，如果月经推迟超过7天，一般算不正常。
引起月经推迟的原因有很多，如果患者在平时精神压力过大，或者情绪过度紧张，可能会导致内分泌失调，从而出现月经推迟的现象。建议患者在平时保持愉悦的心情，可以多听舒缓的音乐，或者外出旅游等方式缓解压力，改善月经推迟的现象。如果患者患有多囊卵巢综合征、卵巢早衰等疾病，也可能会导致月经推迟，并且可能会出现多毛、痤疮等不适症状。建议患者及时去医院就医，明确具体的病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，患者要养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜。同时要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。
2021-08-03 19:32 举报
