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病情描述：汉堡薯条热量高吗
医生回答
李季 主治医师 三甲
全科
汉堡薯条的热量比较高，通常需要控制摄入量。汉堡中含有的肉类及面包属于高淀粉类食物，而薯条则为土豆制成，这两种食材本身都含有较多的碳水化合物，在加工过程中还会加入一些油脂来提升口感，从而使得汉堡薯条的整体热量偏高。如果在食用汉堡薯条时还搭配了碳酸饮料、奶茶等饮品，则会导致额外摄入更多的热量，不利于体重管理。建议平时适当食用汉堡薯条，但不可过量，以免导致肥胖等情况发生。若担心发胖，可以适当增加运动量，比如跑步、跳绳等，有助于消耗热量。 2024-02-01 13:18 举报
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