深海鱼油和卵磷脂搭配吃效果可能会更好 。近年来，科学家们也逐渐发现了鱼油的缺点，因为鱼油的消费对象是中老年人。而中老年人的肝脏吸收能力普遍较差，深海鱼油可以在没有卵磷脂的帮助和配合下更好，更安全地发挥作用。老年人可以在服用鱼油的同时服用卵磷脂，这样可以达到互补的效果。
39问医生
深海鱼油和什么搭配吃效果好
李建飞
心内科
副主任医师
内蒙古自治区人民医院
三级甲等
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2022-04-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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