戒烟多久算成功戒掉_39问医生

戒烟多久算成功戒掉烟草，需要根据患者的实际情况来判断。如果患者能够坚持1-3个月，并且在这段时间内没有复吸，一般算成功戒掉烟草。如果患者不能坚持1-3个月，并且在这段时间内复吸，一般不算成功戒掉烟草。

烟草中含有尼古丁、焦油等有害物质，如果患者能够坚持1-3个月，并且在这段时间内没有复吸，一般算成功戒掉烟草。烟草中的有害物质会对人体造成伤害，增加肺癌、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病的患病风险。建议患者可以通过逐渐减少吸烟量的方式戒烟，也可以通过适当运动、听音乐等方式转移注意力，有利于戒烟。如果患者不能坚持1-3个月，并且在这段时间内复吸，一般不算成功戒掉烟草。建议患者可以在医生指导下使用尼古丁咀嚼片、盐酸安非他酮片等药物进行戒烟。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免吸烟，以免对身体造成不利的影响。同时，患者也可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如苹果、牛奶等，有助于增强抵抗力，有利于身体健康。