糙米精华水的功效与作用_39问医生

糙米精华水的功效与作用

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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糙米精华水通常有美白淡斑的作用。因为糙米富含蛋白质和维生素，可以提高身体的免疫力。糙米含有不饱和酸，可降低胆固醇，抗动脉硬化，预防心脑血管疾病。糙米富含微量元素，可改善贫血。糙米富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，预防便秘，减少肠道疾病的发生。糙米含有大量有机酸能美白，减少色素沉着，延缓皮肤衰老。

2022-03-19 浏览100次

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