南瓜籽对高血糖的作用和功效主要包括降低血糖、辅助降低血压、辅助降低血脂、辅助预防前列腺增生等。
1、降低血糖
南瓜子中含有比较丰富的钴元素，而钴元素可以促进胰岛素的分泌，有助于改善糖代谢，从而达到降低血糖的效果。因此，高血糖患者可以适当食用南瓜子。
2、辅助降低血压
南瓜子中含有比较丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有助于维持体内的电解质平衡，也可以达到辅助降低血压的效果。因此，高血压患者可以适当食用南瓜子。
3、辅助降低血脂
南瓜子中含有比较丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，不饱和脂肪酸可以使胆固醇酯化，降低血液中的胆固醇含量，有助于预防高血脂症。维生素E可以促进血液循环，提高血管弹性，也可以达到辅助降低血脂的效果。
4、辅助预防前列腺增生
南瓜籽中含有比较丰富的微量元素，如锌、锰等，可以促进前列腺组织的新陈代谢，有助于预防前列腺增生。
5、其他功效
南瓜子还具有辅助预防前列腺癌、保护血管、改善精子质量等功效与作用。
另外，在日常生活中，建议患者适当食用南瓜子，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-09 07:36 举报
