儿童晒太阳的好处与坏处_39问医生

儿童晒太阳的好处与坏处

刘酉根儿科副主任医师

醴陵市中医院三级甲等

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儿童晒太阳可以保暖，促进血液循环，促进人体新陈代谢。其次，日光浴可以帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。促进钙磷的吸收，使儿童长高健康。此外，阳光对软骨病和佝偻病有预防作用。紫外线还可以刺激骨髓造血功能，对贫血有一定的辅助作用。不适当地晒太阳会使皮肤发红，出汗过多，脉搏加快。

2021-10-09 浏览100次

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