蕨麻具有健脾益胃，生津止渴，益气补血的功效与作用。能有效改善人体缺乏、贫血、营养不良等状况，蕨麻富含淀粉、蛋白质、无机盐和多种维生素，能有效补充人体所需物质，延长寿命。蕨麻还具有止咳化痰的作用，还能有效收缩或放松平滑肌，使其处于动态平衡和稳定状态。但女性在月经期不能吃蕨麻，否则会导致月经不调，降低女性的健康水平。
39问医生
蕨麻的功效与作用禁忌
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2021-11-23
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