孕妇疲倦湿气重可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
孕妇湿气重，可能是由于平时饮食不当所引起，可以适当吃红豆、薏米、山药等食物，能够起到健脾利湿的作用，有助于体内湿气排出。
2、运动
孕妇也可以适当参加有氧运动，如散步、瑜伽等，可以促进体内湿气排出，还能增强自身体质。
3、药物治疗
如果通过饮食调理、运动的方式无法改善，孕妇也可以在医生的指导下使用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗，能够起到健脾利湿的作用，有助于体内湿气排出。
除此之外，孕妇还可以通过针灸、理疗等方式进行治疗。
2021-12-21 11:35 举报
