通常情况下,枸杞、荷叶、决明子是可以一起喝的,但一定要控制好饮用量。
枸杞味甘,性平,归肝、肾、肺经,具有滋补肝肾、益精明目的功效,在临床可以用于缓解肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、遗精等症状,荷叶味苦,性平,归肝、脾、胃经,具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血等功效,在临床可以用于缓解暑热烦渴、暑湿泄泻、血热吐衄等症状。决明子味苦、辛、咸,性微寒,归肝、肾、大肠经,具有清热明目、润肠通便的功效,在临床可以用于缓解肝肾阴虚、目赤肿痛、便秘等症状。三种中药通常没有配伍禁忌,一起使用可以起到清热解毒、润肠通便等功效,所以可以一起喝。
但是在平时要遵医嘱服用,避免服用过量,以免出现不适症状。在平时要保证营养均衡,适当吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、香蕉、芹菜等,少吃生冷辛辣油腻刺激的食物,比如冰淇淋、麻辣烫等。同时,还要保证充足的休息和睡眠,避免机体过于劳累。