菌类普遍都是发物 ,但并不全是。比较常见的香菇、金针菇、蘑菇等食物都是发物,过量进食这些食物可能会导致患者身体出现动风升阳的现象,从而激发肝阳头痛和眩晕等不适症状。患有皮肤病的患者尽量禁止食用发物,以免加重病情。患者平时要注意清淡饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激的食物。