大枣具有补中益气、养血安神的功效，对于补中益气、养血安神有一定的作用。但过量食用也会引起上火、胃部不适、血糖升高等副作用。
1、功效与作用
大枣具有补中益气、养血安神的功效，对于补中益气、养血安神有一定的作用。对于脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状，适当吃大枣可以起到辅助改善作用。
2、副作用
大枣性温，如果长期过量食用，可能会导致体内热气堆积，从而引起上火症状，如口舌生疮、咽喉肿痛、口干舌燥等。大枣含糖量比较高，过量食用还可能会刺激胃黏膜，从而引起胃部不适，出现腹胀、腹痛等症状。另外，大枣含有的糖分比较高，过量食用还可能会导致血糖升高，不利于身体健康。
建议患者在日常生活中要注意合理饮食，避免过量食用大枣，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-08-12 20:30 举报
