治疗乳房下垂可以考虑穿戴胸罩、胸部锻炼、自体脂肪移植、乳房填充术、乳房悬吊术等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.穿戴胸罩
选择合适的胸罩并正确佩戴，每天至少穿戴8小时以上。胸罩提供支撑力，有助于提升乳房位置，减少因重力导致的下垂现象。
2.胸部锻炼
通过特定的动作和训练计划来增强胸肌力量，如俯卧撑、哑铃飞鸟等。强壮的胸肌能够提高乳房的位置和紧致度，从而减轻下垂程度。
3.自体脂肪移植
从患者自身脂肪较多部位抽取脂肪，经过处理后注入到乳房下方。增加局部脂肪量可以使乳房显得更饱满，一定程度上可对抗松弛下垂。
4.乳房填充术
使用硅胶或其他材料制成的假体植入至胸部组织内。增加乳房体积和重量，对轻度至中度下垂有一定改善作用。
5.乳房悬吊术
手术过程中将乳腺组织及其支持结构重新固定于胸前壁上方。利用人工韧带来提升和稳定乳房位置，纠正严重下垂问题。
建议定期进行自我检查，特别是在生理周期变化明显时，注意观察是否有异常肿块或疼痛等症状出现。如有疑问或不适，请及时就医咨询专业医生的意见。
2024-02-04 11:27 举报
