39问医生

辅食大虾可以加什么蔬菜

邸志勇 全科 主任医师
黑龙江省医院 三级甲等
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大虾可以和菠菜、油菜、白菜等蔬菜一起食用。对虾富含镁,对调节心脏活动、保护心血管系统、降低血液中胆固醇含量、预防动脉硬化有重要作用。对虾富含不饱和脂肪酸和磷脂。多吃有利于大脑和神经系统的营养。神经衰弱、注意力不集中的患者适合吃大虾。因为大虾中嘌呤含量较高,痛风患者不宜食用,以免诱发痛风。
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2021-12-25 浏览100
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