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习惯性便秘怎么治疗

发病时间:不清楚

病情描述:习惯性便秘怎么治疗

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医生回答

习惯性便秘可以通过饮食纤维增加、腹部按摩、中药调理、肠道微生物调节、定时排便训练等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.饮食纤维增加
通过摄入富含膳食纤维的食物如全谷类、蔬菜、水果等来提高粪便体积和水分含量。膳食纤维具有吸水膨胀特性,可软化大便并促进其顺利排出;长期缺乏可能导致便秘发生。
2.腹部按摩
采用顺时针方向对腹部进行轻柔地旋转式按压,每日数次。此方法有助于促进肠胃蠕动及血液循环,进而改善消化功能紊乱所致之便秘现象。
3.中药调理
患者可在医生指导下使用枳实导滞丸、麻仁润肠丸等药物进行缓解。上述药物均能起到理气导滞、润肠通便的作用,从而有效缓解不适症状。
4.肠道微生物调节
通过益生菌补充剂或发酵食品如酸奶、酸菜等来调整肠道微生态环境。有益细菌有助于食物分解吸收同时产生短链脂肪酸促进结肠运动;而有害细菌则可能产生气体导致腹胀和便秘。
5.定时排便训练
建立固定的排便时间,例如每天早上起床后立刻去厕所蹲坐5-10分钟。这样可以帮助身体形成规律性的生物钟信号,促使肠道活动同步化;长时间坚持下去就能形成自然反射。
此外,建议减少高脂、高糖食物的摄入,以免加重胃肠道负担,影响病情恢复。若经过上述方式处理后效果并不明显,则需要及时就医,在医生指导下服用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等促胃肠动力药进行治疗。
2024-03-24 17:16 举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

小麦纤维素颗粒

小麦纤维素颗粒(非比麸):本品用于便秘;作为肠易激综合征、憩室病、肛裂痔疮等伴发便秘的辅助治疗;也可用于手术后软化大便。乳果糖口服溶液(科伦):1.慢性或习惯性便秘,调节结肠的生理节律。2.肝性脑病:治疗和预防肝昏迷或昏迷前状态。

维生素C口服液

补充维生素C

肠内营养混悬液(TPF)

本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能,而不能或不愿进食足够数量的常规食物,以满足机体营养需求的应进行肠内营养治疗的病人。主要用于:1.厌食和其相关的疾病-因代谢应激,如创伤或烧伤而引起的食欲不振-神经性/精神性疾病或损伤-意识障碍-心/肺疾病的恶病质-癌性恶病质和癌肿治疗的后期-艾滋病病毒感染/艾滋病;2.机械性胃肠道功能紊乱-颌面部损伤-头颈部癌肿-吞咽障碍-上消化道阻塞,如食管狭窄;3.危重疾病-大面积烧伤-创伤-脓毒血症-大手术后的恢复期;4.营养不良病人的手术前喂养;5.本品能用于糖尿病病人。

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