单纯性肥胖症是指由于能量摄入超过身体消耗所导致的体内脂肪过度积累，通常不伴有内分泌、代谢紊乱或其他疾病。
单纯性肥胖症是由于长期的能量摄入大于能量消耗，导致体内的热量以脂肪的形式储存起来而引起的。这可能与遗传因素、环境因素以及生活方式有关。肥胖患者常表现为体重显著增加，超出正常范围，伴随腹部脂肪堆积。此外还可能出现关节疼痛、呼吸困难等症状。
针对单纯性肥胖症的常规检查包括身高、体重测量、腰围、臀围测量等基础指标评估；此外还可进行血糖水平检测、血脂分析等实验室检查以及超声波检查。治疗单纯性肥胖症的方法主要包括饮食疗法和运动疗法。饮食疗法通过控制每日摄入总热量来实现减重目标，如低脂、高纤维饮食；运动疗法则强调增加体力活动量，如每天至少30分钟的有氧运动。
对于单纯性肥胖症患者而言，均衡饮食和适量运动是关键。建议减少高热量食物摄入，增加蔬果比例，并根据自身情况制定合理的锻炼计划。
2024-03-12 10:28 举报
