慢性咽炎、鼻窦炎及鼻倒流可以考虑生活方式调整、含漱液使用、蒸汽吸入、抗组胺药、咽部糖皮质激素喷雾等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
患者应戒烟限酒、保持充足睡眠、多喝水、适当运动。因为烟草中的尼古丁和酒精会刺激咽喉黏膜，导致炎症加重；而充足的睡眠有助于身体恢复，提高免疫力；适量饮水可以帮助稀释痰液，促进其排出；适当的运动可增强心肺功能，改善血液循环。
2.含漱液使用
选用具有消炎止痛作用的含漱液如复方氯己定溶液，每日多次漱口。含漱液能够缓解咽部不适感并减轻炎症反应。但需注意不宜长期连续使用以免引起局部耐药性。
3.蒸汽吸入
利用加湿器或者热水蒸气来进行吸入，每天数次。蒸汽吸入可以起到湿润空气的作用，从而缓解因干燥引起的喉咙不适。但是要注意不要过度依赖这种方法来解决喉咙问题，还需要配合其他治疗方法一起使用。
4.抗组胺药
口服抗组胺药物如西替利嗪片，按说明书指示服用。这类药物能有效抑制组织胺对肥大细胞和平滑肌细胞的刺激作用，从而减轻过敏反应引起的症状。对于慢性咽炎伴有打鼾及呼吸暂停者禁用。
5.咽部糖皮质激素喷雾
选择合适的糖皮质激素喷雾剂如丙酸倍他米松喷雾，按医嘱定时喷洒于患处。此类药物具有显著的抗炎效果，能迅速控制局部的免疫反应和水肿过程。使用时应注意可能出现的口干、声音嘶哑等不良反应。
建议定期进行口腔检查，以便及时发现并处理可能存在的并发症。同时还要避免接触已知过敏原，减少吸烟饮酒，保持良好的生活习惯也有助于病情的恢复。
2024-03-22 14:46 举报
