女生额头两侧头发秃了怎么办

女生额头两侧头发秃了可以考虑营养补充、头皮按摩、激素类药膏局部应用、植发手术等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.营养补充
可以通过调整饮食结构，增加富含维生素、矿物质及蛋白质的食物摄入量来实现。这些微量物质有助于促进毛发生长，并维持其健康状态；对于因缺乏相应微量元素所致之脱发有效。
2.头皮按摩
通过使用指腹对头皮进行轻柔地旋转式按压5-10分钟每日一次来执行此方法。此举能够改善血液循环增强毛囊活性从而辅助头发生长；若为压力性脱发则效果显著。
3.激素类药膏局部应用
患者可遵医嘱将适量激素类药膏涂抹于受影响区域。这类药物能抑制免疫系统反应，减少炎症，进而减缓或停止脱发进程；适合治疗雄激素性脱发。
4.植发手术
在医生指导下，在局部麻醉下从后枕部或其他供体区取出健康的毛囊组织，经过特殊的分离培养过程后移植到额部。移植后的毛囊可以在新的位置继续生长出健康的头发，从而填补秃发区域。适用于遗传性脱发导致的额部秃发。
除上述措施外，还可尝试激光生发疗法。建议定期监测头发状况，以便及时发现并处理可能出现的问题。此外，保持良好的生活习惯，如合理饮食、规律作息和适当运动，也有助于改善头皮健康。