颈椎痛怎办?

颈椎痛可以考虑使用非甾体抗炎药、热敷、针灸、牵引疗法等方法来缓解。若症状持续或加剧，可能需要通过颈椎手术进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过口服或外用减轻炎症反应和缓解疼痛，如布洛芬、萘普生等。这类药物能抑制前列腺素合成，减少组织水肿及缓解肌肉紧张所致的颈部不适。
2.热敷
使用热水袋、暖贴等物品直接放置于患处周围区域，每次15-30分钟，每日数次。局部升温有助于促进血液循环、放松肌肉并减少因循环不畅引起的僵硬感；长期坚持效果更佳。
3.针灸
针灸通常由专业中医师操作，在特定穴位进行刺入，并配合手法调整。针灸能够调节气血流通状态，进而改善颈部软组织紧张状态；对于存在椎间盘突出者需谨慎考虑是否适合接受此项治疗。
4.牵引疗法
牵引疗法需要在医生指导下使用牵引床或者家用牵引装置对患者进行牵引。牵引可拉伸脊柱间隙宽度，降低神经根受压程度，从而缓解颈部疼痛及相关功能障碍。
5.颈椎手术
颈椎手术一般采用全麻方式，在显微镜下精准切除病变部位，修复受损结构。手术旨在移除压迫性骨刺或其他异常组织，纠正畸形角度，恢复颈椎正常解剖位置和稳定性。
建议定期进行颈部保健运动，如缓慢旋转头部以增强颈部肌肉力量。同时，应避免长时间保持同一姿势，尤其是低头看手机或电脑，以减少颈椎负担。 2023-12-29 07:27 举报