二十岁以后做运动一般不会长高 。因为使人长高的腿和躯干的骨骺已经闭合,骨骼长度的增长已经停止,所以不会有明显的高度。然而在一些外部因素的影响下,身高仍然会增长一点。例如,从低纬度到高纬度,或气候和定居地区发生了显著变化。由于重力和环境原因,高度会发生变化,但变化不会很大。如果坚持锻炼,可以伸展身体,也会长高一点。