肾精亏虚一般是能补回来的，可以通过饮食调理、药物调理、物理治疗等方法进行改善。
1、饮食调理
肾精亏虚可能是不良的生活习惯、房事过多、久病等原因导致的。患者可以通过日常生活中的饮食进行调理，适当食用补肾的食物，如羊肉、韭菜、生蚝、海参、黑芝麻、枸杞等，同时也可以适当食用一些补肾的食物，如山药、枸杞、桑葚等。
2、药物调理
肾精亏虚的患者也可以在医生的指导下服用药物进行调理，如河车大造丸、五子衍宗丸、金锁固精丸等，这些药物可以起到补肾益精的作用，对肾精亏虚有一定的调理作用。
3、物理治疗
患者也可以在医生的指导下通过针灸、推拿、按摩等物理治疗的方式进行改善，可以促进气血运行，对肾精亏虚的恢复有一定的帮助作用。
除此之外，患者也可以通过运动的方式进行调理，可以提高身体的免疫力，有助于病情的恢复。建议患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时也要避免熬夜，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
八子补肾胶囊
黄精赞育胶囊
枸杞益肾胶囊
