39问医生

喝水后多久排尿为正常

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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喝水后多久排尿属于正常,临床上没有明确的时间规定,可能在1个小时内,也可能在1-2个小时,甚至更久。因为每个人的体质不同,喝水后排尿的时间也会有所差异。

喝水后多久排尿,主要取决于喝水的量。如果患者平时喝水比较多,身体的新陈代谢速度比较快,可能在1个小时内就会排尿。但如果患者平时喝水比较少,身体的新陈代谢速度比较慢,可能需要2个小时,甚至更久的时间才会排尿。通常情况下,人体的膀胱具有一定的储尿功能,当膀胱内的尿液达到一定量时,就会刺激大脑皮层产生排尿反射,从而出现排尿的情况。

日常生活中,患者可以适当多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、西红柿等,能够补充身体所需要的水分。同时,也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、打羽毛球等,能够促进新陈代谢,有利于身体健康。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2021-08-27 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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