肚子疼一般是指腹痛，通常情况下，腹痛可以通过按摩中脘穴、天枢穴、足三里穴、内关穴、气海穴等穴位来止痛。
1、中脘穴
中脘穴位于胸骨下端和肚脐连线的中点，具有补益中气、和胃健脾、降逆利水等功效，在临床上常用于治疗胃痛、腹胀、呕吐、吞酸、泄泻等症状，可以起到缓解腹痛的作用。
2、天枢穴
天枢穴在腹部的肚脐两侧，具有理气止痛、活血散瘀等功效，在临床上常用于治疗腹痛、腹胀、便秘、腹泻等症状，也可以用于缓解气滞血瘀引起的腹痛。
3、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置，具有补中益气、健脾和胃、理气降逆等功效，在临床上常用于治疗胃痛、腹胀、呕吐、泄泻等症状，也可以用于缓解气血不足引起的腹痛。
4、内关穴
内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，具有宁心安神、和胃止痛等功效，在临床上常用于治疗胃痛、呕吐、呃逆、心悸、失眠、健忘、眩晕等症状，也可以用于缓解气血瘀滞引起的腹痛。
5、气海穴
气海穴在下腹部，前正中线上，脐中下1.5寸处，具有温补脾肾、利水通淋、调经止带等功效，在临床上常用于治疗腹痛、腹胀、月经不调、痛经、闭经等症状，也可以用于缓解气血不足引起的腹痛。
另外，建议患者在医生指导下进行按摩，以免因操作不当引起不适症状。如果腹痛症状长时间未缓解，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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