颈椎病患者选用荞麦壳、薰衣草枕头、决明子枕头、乳胶枕、充气式颈椎枕等较为适宜。但需要注意的是，食物并无治疗作用，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.荞麦壳
荞麦壳具有一定的透气性和塑形效果，能够起到较好的支撑作用。其质地柔软且有一定的韧性，可随着头颈部运动而变化，以提供舒适的睡眠环境。使用荞麦壳填充的枕头有助于改善睡眠质量，减少因枕头不适引起的颈部长时间处于非正常姿势导致的压迫感、酸胀感等不适症状。
2.薰衣草枕头
薰衣草枕头由薰衣草制成，薰衣草含有挥发性物质，能促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而放松颈部肌肉，减轻颈椎疼痛的症状。长期使用薰衣草枕头可以达到安神助眠的效果，提高睡眠质量，进而缓解因睡眠不足引起的头晕、头痛等症状。
3.决明子枕头
决明子枕头由天然植物决明子填充而成，具有清肝明目、润肠通便的功效。该枕头硬度适中，对颈椎有良好的承托力，有利于维持正常的生理曲线。适当使用决明子枕头可辅助治疗因风寒侵袭机体所致的项背强直、活动受限等不适症状。
4.乳胶枕
乳胶枕是采用橡胶树汁液作为原料的一种枕头，其拥有独特的分子结构，具有良好的回弹性和吸湿排汗功能，能够有效贴合人体颈部线条，给予适当的承托力度。使用乳胶枕能够为患者营造一个相对稳定的睡眠环境，避免因枕头过高或过低引起落枕的情况发生。
5.充气式颈椎枕
充气式颈椎枕通过调节充气量来改变高度，使枕头的高度适合不同人群的需求，从而达到更好的支撑效果。此外，充气式颈椎枕还可以根据不同人的体型进行调整，使其更加贴合颈椎的弧度。充气式颈椎枕能够有效地分散颈部的压力，减轻由于长时间保持同一姿势造成的疲劳感，有助于改善睡眠质量。
建议患者日常生活中注意休息，避免过度劳累及剧烈运动，以免加重病情。同时还要注意保暖，以免受凉后诱发或加重不适症状。
1.荞麦壳
荞麦壳具有一定的透气性和塑形效果，能够起到较好的支撑作用。其质地柔软且有一定的韧性，可随着头颈部运动而变化，以提供舒适的睡眠环境。使用荞麦壳填充的枕头有助于改善睡眠质量，减少因枕头不适引起的颈部长时间处于非正常姿势导致的压迫感、酸胀感等不适症状。
2.薰衣草枕头
薰衣草枕头由薰衣草制成，薰衣草含有挥发性物质，能促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而放松颈部肌肉，减轻颈椎疼痛的症状。长期使用薰衣草枕头可以达到安神助眠的效果，提高睡眠质量，进而缓解因睡眠不足引起的头晕、头痛等症状。
3.决明子枕头
决明子枕头由天然植物决明子填充而成，具有清肝明目、润肠通便的功效。该枕头硬度适中，对颈椎有良好的承托力，有利于维持正常的生理曲线。适当使用决明子枕头可辅助治疗因风寒侵袭机体所致的项背强直、活动受限等不适症状。
4.乳胶枕
乳胶枕是采用橡胶树汁液作为原料的一种枕头，其拥有独特的分子结构，具有良好的回弹性和吸湿排汗功能，能够有效贴合人体颈部线条，给予适当的承托力度。使用乳胶枕能够为患者营造一个相对稳定的睡眠环境，避免因枕头过高或过低引起落枕的情况发生。
5.充气式颈椎枕
充气式颈椎枕通过调节充气量来改变高度，使枕头的高度适合不同人群的需求，从而达到更好的支撑效果。此外，充气式颈椎枕还可以根据不同人的体型进行调整，使其更加贴合颈椎的弧度。充气式颈椎枕能够有效地分散颈部的压力，减轻由于长时间保持同一姿势造成的疲劳感，有助于改善睡眠质量。
建议患者日常生活中注意休息，避免过度劳累及剧烈运动，以免加重病情。同时还要注意保暖，以免受凉后诱发或加重不适症状。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
吲哚美辛巴布膏
草酸艾司西酞普兰片
晚必安酸枣仁油软胶囊
