月经期全身酸痛可能源于激素水平变化引起的肌肉痉挛、雌激素减少导致的关节僵硬、缺钙、贫血以及睡眠障碍等。这些症状可能导致身体不适，建议咨询医生以获得适当的治疗建议。
1.激素水平变化引起的肌肉痉挛
月经期间体内雌激素和孕酮比例失衡，导致肌肉收缩和痉挛。可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。
2.雌激素减少导致的关节僵硬
雌激素有助于保持软骨健康，减少关节炎的发生。月经期间雌激素下降，可能导致关节僵硬和疼痛。针对此原因引起的身体不适，可就医后通过服用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物进行调理。
3.缺钙
女性在月经期间由于出血会导致身体中的钙质流失，从而出现缺钙的现象。对于缺钙所造成的不适症状，可以通过口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等补钙制剂进行补充。
4.贫血
月经期间铁元素丢失增加，若未及时补充，易导致贫血，进而影响血液循环，使肌肉和关节供氧不足而感到疲乏无力。改善贫血状况需调整饮食结构，适当进食红枣、阿胶等食物，必要时也可遵照医生的意见服用富马酸亚铁片、复方硫酸亚铁叶酸片等纠正贫血的药物进行处理。
5.睡眠障碍
月经期间内分泌失调可能会影响睡眠质量，导致失眠多梦、精神萎靡等症状发生。睡前适当用热水泡脚，听舒缓音乐放松心情，有利于提高睡眠质量。
建议患者定期进行妇科检查以及甲状腺功能检测，以监测激素水平的变化。注意营养均衡，适量食用富含维生素E的食物如坚果类，对预防经期不适有一定的帮助。
2024-01-05 16:21 举报
