收缩压正常高值是指收缩压在120-139mmHg之间，舒张压在80-89mmHg之间。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力。收缩压正常高值是指收缩压在120-139mmHg之间，舒张压在80-89mmHg之间，在正常血压范围内，但稍偏高，可通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行调理。饮食调理主要是减少钠盐摄入，每日钠盐摄入量不超过6克，避免吃油腻、辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。适当运动，可以选择慢跑、游泳、散步等有氧运动，肥胖者适当减重。如果经过饮食调理后血压仍不下降，患者可以在医生指导下使用氢、螺内酯等利尿剂进行治疗，也可以遵医嘱使用硝苯地平、非洛地平等钙通道阻滞剂进行治疗。
建议患者养成良好的生活习惯，避免熬夜，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，有助于增强体质，提高抗病能力。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-08-31 21:08 举报
