胳膊关节痛怎么办,需要根据引起的原因对症治疗处理,多考虑是过度劳累引起的,也可能是受凉、外伤、骨关节炎、类风湿关节炎等原因导致的。
1、过度劳累
如果患者长期从事重体力劳动,可能会使局部肌肉处于收缩状态,从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息,通过局部热敷的方式进行缓解,也可以通过按摩的方式进行改善。
2、受凉
如果患者不注意自身保暖,导致局部受到寒凉刺激,可能会使局部血液循环不通畅,从而出现局部疼痛、发凉等症状。建议患者注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
3、外伤
若是患者胳膊关节受到外力撞击,可能会使局部软组织受损,从而出现红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解,一段时间后可以通过热敷的方式进行改善,也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
4、骨关节炎
是一种常见的慢性疾病,多见于膝关节、肘关节、手指关节等部位,大部分患者会出现局部疼痛、压痛、僵硬等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善,也可以通过关节融合手术进行治疗。
5、类风湿关节炎
是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病,会导致患者出现关节肿胀、疼痛、僵硬等症状。患者可遵医嘱口服来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物进行改善,也可以通过关节置换手术进行治疗。
日常生活中,患者应注意饮食健康,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。另外,患者可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条等,患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,有助于补充机体所需营养,从而增强自身体质。同时,患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动,如骑车、打球、游泳等,有助于增强机体的抵抗力。
2021-09-01 23:34 举报