打了狂犬疫苗可以适量吃海鲜。狂犬疫苗主要是由减毒或者灭活的狂犬病毒制成的一种生物制剂,能够刺激机体产生相应的抗体,从而达到预防狂犬病的目的。而海鲜并不会与狂犬疫苗中的有效成分相互作用,也不会影响到疫苗发挥作用。对于既往有海鲜过敏史的人群而言,在接种狂犬疫苗后应避免食用海鲜,以免引发或加重过敏反应。在注射完狂犬疫苗期间,应注意观察是否出现不良反应,并且要严格遵循医生指导,不可随意更改饮食习惯,以免影响免疫效果。