保护牙龈不萎缩可以考虑补充维生素C和钙、定期清洁牙齿、使用含氟牙膏、龈下刮治、超声波洁牙等治疗方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.补充维生素C和钙
通过均衡饮食或口服维生素片来增加体内维生素C和钙含量。维生素C和钙有助于增强牙周组织健康，预防牙龈萎缩；缺乏这两种物质可能导致牙龈脆弱、易出血等问题。
2.定期清洁牙齿
定期到专业机构进行口腔卫生维护，包括去除菌斑、结石等。定期清洁可减少有害细菌对牙龈的刺激，防止其产生毒素导致炎症反应加剧。
3.使用含氟牙膏
选择含有适量氟化物成分的牙膏，在每次刷牙时均匀涂抹于牙面。氟化物能够强化牙齿表面结构，降低龋齿发生率，并促进受损部位修复；适量摄入有利于维持牙釉质完整性。
4.龈下刮治
由经过培训的专业人员执行深度清洁过程，在局部麻醉下深入清除位于牙龈下方的软硬组织中的菌斑及结石。此操作旨在彻底移除难以用日常刷牙方式清理掉的深层沉积物，从而改善牙龈健康并预防进一步退缩。
5.超声波洁牙
利用高频振动产生的微小震荡作用力配合流动液体冲洗来进行彻底清洁的一种技术手段。超声波洁牙机头上的细小颗粒会发出震动频率超过人类听觉范围上限的噪音，这种声音对人体无害也不存在辐射问题；它主要是通过高频振动将附着在牙齿表面上的食物残渣以及软垢震碎并且脱落下来。
建议患者定期进行口腔检查，以便及时发现和处理潜在的问题。同时，应避免吃过冷或过热食物，以免刺激牙龈，引起不适。
2024-01-04 23:50 举报
