39问医生

吃完虾可以吃芒果吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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吃完虾可以吃芒果,但不建议立即吃芒果,以免对胃肠道产生影响。

芒果中含有比较丰富的维生素、矿物质等营养物质,其中的膳食纤维可以辅助促进胃肠道蠕动,有助于缓解便秘的不适症状。其中的维生素A可以辅助促进人体生长发育,维生素C可以辅助促进皮肤细胞的新陈代谢,钾元素可以辅助维持神经和肌肉的应激性,钙元素可以辅助促进骨骼的生长发育。而虾中含有比较丰富的蛋白质、钙元素等营养物质,其中的蛋白质可以辅助促进人体生长发育,钙元素可以辅助维持神经和肌肉的应激性,所以吃完虾可以吃芒果。

需要注意的是,如果对芒果产生过敏的人群,不建议吃芒果,以免产生过敏反应,不利于身体健康。另外,如果吃完虾后吃芒果出现了不适症状,建议患者及时到医院就诊治疗,以免延误病情。

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2022-06-07 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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