做肩颈一般具有改善肩颈部的肌肉痉挛、肌肉血液循环不畅等好处和功效 。进行肩颈部的按摩可以通过手法按摩、推拿等方法改善肩颈部的肌肉痉挛、肌肉血液循环不畅等问题，缓解肩颈部的疼痛、酸胀等症状，帮助改善肩颈的不良姿势，减少颈椎病的发病概率。经常进行肩颈可以改善、降低肩颈部的麻木、酸胀感，减少疲劳感，有利于缓解工作带来的压力。适当做肩颈有利于排解烦恼、改善心情、放松心情。
39问医生
做肩颈的好处和功效
周艳
老年综合科
副主任医师
湖南省人民医院
三级甲等
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66
2022-02-18
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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