人体低温一般是指人体体温低于35°C。人体的正常体温一般是在36°C到37°C之间，如果体温低于36°C，一般属于体温过低。如果患者的体温低于35°C，可能是环境因素、低血糖、甲状腺功能减退、休克等原因导致的，患者需要及时就医，根据病因进行对症治疗。
1、环境因素
如果患者长时间处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会导致体温过低，出现四肢冰凉、身体乏力等症状。建议患者及时添加衣物，也可以适当喝温热水，促进身体的血液循环，有助于改善体温过低的情况。
2、低血糖
低血糖可能与长时间不吃饭、糖摄入不足等因素有关，患者可能会出现心悸、大汗、乏力等症状，还可能会伴有头晕、头痛等不适症状。建议患者适当进食巧克力、糖果等含糖量比较高的食物，缓解低血糖的情况。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。
3、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等因素引起的。由于体内甲状腺素分泌不足，患者可能会出现畏寒、乏力、心率减慢等症状，部分患者可能会表现为体温偏低的情况。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于提高抵抗力。
4、休克
休克主要是由于机体受到强烈的致病因素侵袭，导致机体有效循环血量锐减，组织血流灌注不足，细胞代谢紊乱和功能受损的一种病理生理过程。如果患者出现休克的情况，可能会导致体温调节中枢功能紊乱，从而引起体温偏低的情况。患者可以遵医嘱使用乳酸钠林格注射液、醋酸龙注射液等药物进行治疗。
5、其他原因
上述情况也可能是机体代谢率下降、长期不吃饭等原因导致，建议患者及时就医，根据不同的原因进行对症治疗。
在日常生活中，患者需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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