39问医生

每天消耗多少千卡

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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通常情况下,正常人每天消耗的热量与体重有关,大约为5000-3500千卡。但由于每个人的体质不同,所以每天消耗的热量也会存在一定的差异。

如果患者的体重较轻,每天消耗的热量可能会比较少,大约为5000千卡。但如果患者的体重较重,每天消耗的热量可能会比较多,大约为3500千卡。此外,人体每天所消耗的热量还与运动量有关,如果患者平时运动量比较少,消耗的热量可能会比较少,如果患者平时运动量比较多,消耗的热量可能会比较多。

此外,建议患者在日常生活中注意保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,以免导致体重增加,不利于身体健康。如果患者出现体重过度增长或者过度消瘦的情况,建议及时就医,以免延误病情。

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2021-09-08 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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